健身房工业设计论文,健身房设计毕业论文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房工业设计论文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身房工业设计论文的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育场地概念？
2. 类固醇真的可以躺着增肌吗？为什么？

体育场地概念？

体育场馆是进行运动训练、运动竞赛及身体锻炼的专业性 场所。它是为了满足运动训练、运动竞赛及大众体育消费需要而专门修建的各类运动场所的总称。体育场馆主要包括对社会公众开放并提供各类服务的体育场、体育馆、游泳馆，体育教学训练所需的田径棚、风雨操场、运动场及其他各类室内外场地、群众体育健身***休闲活动所需的体育俱乐部、健身房、体操房和其他简易的健身***场地等。

主要分为在室外进行比赛训练的体育场和在室内进行比赛训练的体育馆。

体育设施是指作为体育教学、训练、竞赛、锻炼和体育***等活动之用的体育建筑、场地、室外设施以及体育器材等的总称。体育设施是体育事业发展的物质基础，是普及.

体育设施的解释是用于体育竞赛、训练、教学和群众健身并满足其使用要求的场地、建筑物和相关固定附属设备。比如足球场，篮球场，羽毛球馆，游泳馆都属于体育设施.

1、体育场地是指：体育场内地面面积。可做：场地文化论文，场地来源、形成规范（发展）、承担的比赛、经济效益以及引深到大众健身的用途去写。

类固醇真的可以躺着增肌吗？为什么？

是的，它可以帮助你躺着增肌。但并不是说，就可以无限度的增肌，因为它受制于细胞学的极限。而且，它有严重的副作用。

来看一个研究。

男性在45%的巨大热量差下，每周注射仅200mg庚酸睾酮持续四周（加起来没有职业健美选手一天的剂量大），脂肪减少3kg的同时瘦体重逆天增长4kg！全程无训练！（变形***）

这基本上就是，给你的身体注射肌肉啊。

再来看一下它的副作用。

像对内脏器官造成严重的破坏是铁定的事实，但是你知道吗，使用的类固醇还会造成不育。

根据英国独立报的一篇报道，使用类固醇药物者90%不育。

虽然及时断药后情况没这么惨，不过入健美坑还是得谨慎又谨慎。

那为什么还是有很多人会去寻求药物？

一部分原因是因为现在的审美已经发生了极大的扭曲，另外是对年少成名的渴望——健美圈用药属于不公开的隐秘***，在这个圈子里面隐藏着很多增肌神话，那些年轻人最容易受到成名的诱惑。

大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。

首先这个问题的答案是：可以的，增加的还不少。

在1996年新英格兰医学周刊的一篇论文中做过这样一个实验：

将40名男子分成4组。

第一组正常训练自然训练组。第二组注射600毫克睾酮每天，加上正常训练，为***训练组。第三组注射600毫克睾酮，加上不训练，为平躺***组。第四组为对照组，什么都不做。

训练内容为：重复次数是6的深蹲，做4组。重复次数是6的卧推，做4组。每周训练三次，分别使用最大重量的百分之70,80,90。训练周期为十周。

结论是：第一名***训练组增肌最多，增加了5.89千克的纯肌肉。第二名为***平躺组，增加2.9千克纯肌肉。第三名为自然训练组，增加1.99千克纯肌肉。第四名平躺组，增加0千克肌肉。

不难看出，注射类固醇是可以躺着增肌的。

但是我们也要明白，注射类固醇对于人体的危害是很大的。如：容易引发心脏病和中风，心肌受损。***胃黏膜，扰乱消化系统。男性胸部发育，女性胸部缩小等等副作用。

所以尚形君建议：科学，有效的健身，才是保证身体健康的重要因素。

可以，但副作用相当大，部分还是要命的副作用。女性用后可以长胡子可以吗？全身长毛可以吗？变成水牛背可以吗？变成满月脸可以吗？容易骨折可以吗？可以引起肾功能衰竭（尿毒症）可以吗！！……

也需要练的，不存在躺着就增肌。

用药同样要付出努力，也需要一天到晚练的。

一般只有职业选手选择突破会使用药来***。

因为人体是有自然极限的，不使用药物很难突破这个极限纬度。

用往桶里倒水为例。

用药相当于把你极限的桶变大了，以及倒水的量变大了，往里面倒水依旧是你自己的事情。倒水进去就是训练，不训练就不存在增长，用药也白用。

用药的代价自然是身体的健康来换的，不过还是看个人选择了。一般人练自然极限都没达到还用什么药?用了也是浪费。

不要看着别人大，想着迅速突破而选择用药，这样只是***，而且违背了健身的本质–健康。只是为了满足虚荣心。

永远不要和别人比，永远比不过的，踏踏实实做自己吧。恰柠檬总比毁身体好!

职业健美使用类固醇可以说是职业风险，但普通爱好者也用这个是得不偿失，类固醇除了增肌外，对内脏器官损害很大，而且严重影响性功能，一个男人连床上都不行了，再大肌肉又有何用？

到此，以上就是小编对于健身房工业设计论文的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房工业设计论文的2点解答对大家有用。